Камила Никандрова – Здоровый образ жизни. Подробно

Загрузка...

Автор: Камила Никандрова

Год выхода: 2019

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Камила Никандрова – Здоровый образ жизни. Подробно»

В мире существует множество организаций, чья деятельность направлена на формирование здорового образа жизни. Среди них как государственные, так и частные и общественные. Они занимаются тем, что пропагандируют и популяризируют навыки и понятия по ЗОЖ, помогают людям понять простую истину, что ведение правильного образа жизни неразрывно связано и с профилактикой заболеваний. Если вы физически активны, правильно питаетесь и придерживаетесь правильного режима дня, то многие проблемы отпадают сами собой. В чём состоит здоровый образ жизни, его правила, методы и цели, я расскажу здесь.