Карен К. Л. Андерсон – Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

приобрести бумажную книгу

Автор: Карен К. Л. Андерсон

Перевод: Сергей Михайлович Богданов

Год выхода: 2018

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-197719-1

Книга из раздела: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост, Секс и семейная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Карен К. Л. Андерсон – Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить»

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.