Хлоя Кармайкл – Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

приобрести бумажную книгу

Автор: Хлоя Кармайкл

Перевод: Сергей Богданов

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-176744-0

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Хлоя Кармайкл – Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.