Зарубежная психология

Уильям Дж. Кнаус – Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и [...]

Дженнифер Шеннон – Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно [...]

Патрисия Она – Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен [...]

Каролин Кокер Росс – Избавление от пищевой зависимости

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит [...]

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле – Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг» основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение [...]

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) – Неутолимая жажда познания. Истории и притчи от великого мистика

Эта книга – сборник удивительных историй, удивительных глав из жизни Ошо. Они уникальны в том смысле, что позволяют взглянуть на окружающий мир глазами просветленного мистика, и если у вас [...]

Мелани Гринберг – Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости [...]

Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей – Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам [...]

Клаус Джоул – Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том III

Перед вами третий том книги «Деньги – это любовь». Клаус Джоул продолжает рассказывать о том, как стать финансово благополучным человеком, управляя собственными мыслями и чувствами. С [...]

Клаус Джоул – Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить. Том II

Перед вами второй том необычной книги Клауса Джоула «Деньги – это любовь». Автор продолжает рассказывать о том, как научиться жить в изобилии: иметь деньги и грамотно ими распоряжаться. [...]

« 1 … 14 15 16 17 18 … 320 »