Алина Бортникова — Колористика. Учебное пособие
Учебное пособие по глубокой колористике для бровистов подойдет для начинающих, продолжающих и опытных мастеров. С помощью учебника вы научитесь собирать идеальные колористические формулы [...]
Здоровье
Анастасия Горлова — Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа
Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. В реальности люди с сахарным диабетом не имеют точных инструментов легкого контроля над ним. Миллионы людей по всему миру [...]
Дженнифер Лэнг — Секс без риска. Вопросы о сексе, которые стрёмно обсуждать с родителями и даже с друзьями
Часто родителям бывает неловко говорить на деликатные темы со своими детьми. Серия Sex Education создана, чтобы разрушить стену непонимания между родителями и подростками. Авторы – эксперты в [...]
Вячеслав Пигарев — Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы [...]
Андрей Поздеев — Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В [...]
Сергей Заяшников — Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. 1989 г.
Цитата:«Да не бойтесь вы» — говорит Сэнсэй.«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) — он уже не прошел! Не надо концентрироваться на опасности.Когда думаете «Только не в [...]
Доминик Рок — Охотник за ароматами. Путешествие в поисках природных ингредиентов для культовых парфюмов от Guerlain до Issey Miyake
Ароматы одновременно знакомы и загадочны. Они способны пронести нас по обрывкам памяти, создать настроение, подчеркнуть наш уникальный код. Доминик Рок, поставщик лучшего сырья для [...]
Сергей Заяшников — Тренировки у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.
Как научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?»Была неприятная ситуация – подрался с большим количеством людей, точнее, меня побили.И это меня ранило душевно.Это было [...]
Сергей Заяшников — Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год
Почему говорят про бокс: «Сильному не надо, слабому — не поможет.»? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать?Зачем тренироваться в костюме и в обуви?»Я посмотрел и сперва мне [...]
Сергей Заяшников — Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.
Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику.Сегодня успешные люди выбирают тренера не по накаченному прессу и улыбке, но [...]
Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru