Ашвани Вишвамитра — Похудеть с Аюрведой
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, [...]
Здоровье
Юлия Габриэль — Антивирусный герой
Начните свой путь к здоровью с эффективных рецептов с участием звезды антивирусной натуропатии — имбиря. Вы узнаете: как усилить защиту от вирусов, гриппа и простуды и как укрепить [...]
Алена Пиронко — Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ
Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название — геронтофобия (от греческого γέρων — старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости — иррационален, а значит — его [...]
Эмили Остер — Спокойная и уверенная
Беременность послужила отличным поводом для написания этой книги, в которой автор Эмили Остер отвечает на вопросы миллионов женщин и развенчивает мифы о беременности и родах. Нет, она не [...]
Александр Шумов — Натуральные продукты. Готовим сами: сыр, творог, кефир, йогурт
Замена вредной пищи натуральными продуктами приводит к значительному улучшению настроения, исчезновению депрессии, повышению работоспособности, сокращению проявлений хронических [...]
Руслан Захаркин — Коронавирус. Защити себя сам
Коронавирус – настоящая «чума» XXI, которая обросла такими слухами, что держит в страхе несколько миллиардов человек по всему миру. Пришло время отделить факты от домыслов и поговорить о том, [...]
Ольга Сивек — Домашняя косметика. Маски + двухфазные тоники
В этой книге описаны рецепты домашних масок для лица, рецепты сывороток и двухфазных тоников, которые можно приготовить самостоятельно. Также даны характеристики некоторых базовых масел, [...]
Дмитрий Макунин — Как укрепить иммунитет в домашних условиях
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную [...]
Кирилл Родионов — Инсульт: до и после
Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого. – Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны [...]
Гэри Таубс — Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, [...]
Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru