Спорт, фитнес

Евгения Сихимбаева, Руслан Бакиев, Софья Доржиева — 20 горных маршрутов Казахстана

Всего-то год наших жизней… И книга «20 горных маршрутов Казахстана» готова! От души, глубинами наших сердец написанная… Нашей любовью к горам Алматы… КАК? Вы в них еще не были? Приглашаем! [...]

Фредерик Делавье, Майкл Гандил — Анатомия силовых тренировок для женщин

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц [...]

Велимир Клемент — Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий

Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детские игры в прятки, где нужно было уметь [...]

Евгений Суханов — Правильное очищение организма

Время от времени очищение организма необходимо проводить обязательно. Зашлакованность – это довольно серьезный наш враг, и с ним обязательно нужно бороться разными способами. Научиться [...]

Андрей Клименко — Рецепты из огурцов от семьи Клименко

Этот овощ чем меньше, тем лучше. Ведь все любят маленькие, тугие, хрустящие огурчики с непревзойдённым ароматом свежести. Мы собрали для вас рецепты со всего мира. Готовьте и наслаждайтесь. [...]

Марина Король — Исповедь тренера

Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про важность фитнеса. Ответы на самые популярные [...]

Вальтер Лонго — Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа [...]

Сергей Селин — Железный

Эта книга — об изменениях. Изменениях, которые может испытать на себе каждый, кто начнет заниматься любительским триатлоном. Эта книга — об эмоциях. Эмоциях, которые будут захлестывать [...]

Джулиан Маршалл — Анналы тенниса

Книга, являющаяся одной из первых серьезных работ по истории тенниса от первых документальных упоминаний о нем до конца XIX века. Написанная более ста лет назад и впервые переведенная [...]

Екатерина Гаврилова — Зеркало. Или 20 историй о том, как движение исцеляет!

Зеркало — это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей, а также увидеть целый мир таким, [...]

« 1 … 111 112 113 114 115 … 220 »