Спорт, фитнес

Юнь Лун, Юйфэн Цэнь – Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два [...]

Евгения Меглинская – Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без [...]

Иен К. Смит – Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной [...]

Феникс – Ключевые идеи книги “Заморозка. Как холодильники изменили нашу пищу, нашу планету и нас самих”, Н. Твилли

Увлекательное и далеко идущее исследование холодильной техники, прослеживающее ее эволюцию от научной загадки до глобальной инфраструктуры. А также важное исследование того, как она [...]

Иван Григорьев – Худеем легко и правильно

“Худеем легко и правильно” – это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и [...]

Алексей Фомичев – Антология домашних гиревых тренировок

“Антология домашних гиревых тренировок” – это второе издание серии книг “Измени себя за 21 день”. Она представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, [...]

Joseph P. Turner – Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса

Есть ли жизнь без мяса? Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может [...]

Галина Муленкова – Анатолий Букреев. Биография величайшего советского альпиниста в воспоминаниях близких

Анатолий Букреев – советский и казахстанский альпинист-высотник, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель титула «Снежный барс» восходитель на одиннадцать восьмитысячников планеты, [...]

Адам Синицки – Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем [...]

Наталья Ильина – Удивительный спорт. Африка. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс [...]

« 1 … 13 14 15 16 17 … 240 »