Алексей Ланской – Виртуальные стероиды. Гипноз, спорт, котики
Эта книга написана с одной простой целью: дать всем спортсменам простые и понятные знания о психической подготовки в спорте. Здесь вы найдете набор техник, методов и практик для [...]
Спорт, фитнес
Алена Мазур – Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать [...]
Габриэль Маркотти – Клаудио Раньери. Да здравствует Клаудио!
Обладатель национальных кубков Испании и Италии, победитель Суперкубка УЕФА. Он тренировал «Челси», «Ювентус», «Валенсию» и «Рому». Но настоящую славу ему принесло громкое чемпионство в АПЛ [...]
Юрий Гичев – Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в [...]
Людмила Рудницкая – Лечебная гимнастика для позвоночника
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не [...]
Светлана Смирнова – 5 ошибок при снижении веса
Эта книга предназначена для тех, кто уже пытался снизить вес, но сдавался. В ней вы найдете ответ на вопрос почему не получилось, а также узнаете как сделать так, чтобы следующая попытка к [...]
Николай Рудаков – Женька-Айкидока
Айкидо – сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств – Будзюцу, и являющийся законченной действенной системой самозащиты как [...]
Артем Патрикеев – Физкультура в вопросах и ответах. Детский сад-начальная школа
Перед Вами весьма специфическая книга. Здесь информация, предлагаемая автором, сопровождается комментариями самих родителей, читающих заметки о физической культуре в начальной школе и [...]
Анастасия Решетова – Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за [...]
Сефер Омаров – О чем молчат цари сознания
Мир – это отражение нашего сознания, а кто управляет сознанием – распоряжается всем миром. Книга, которая произведет революцию в вашем сознании. Здесь приведен образ жизни, который [...]
Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru