Спорт, фитнес

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии

Стивен Гандри – Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор [...]
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Игорь Борщенко – Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества [...]

Scott Melani – Unwanted child

Theodore’s childhood did not turn out well. His mother died soon after his birth. His father, immersed in himself, does not care much about his son. However, even under such circumstances in the boy’s life there are people who are not indifferent to his fate, and they are ready to help him. Ted grows and develops, improving the skills [...]
Пищевой монстр. Почему мы переедаем

Евгения Донова – Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие [...]
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Инна Зорина – Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности [...]
Бодифлекс: дыши и худей

Марина Корпан – Бодифлекс: дыши и худей

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует [...]
Как убрать живот

Марина Корпан – Как убрать живот

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? [...]
1 … 6 7 8 9 10 … 240
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru