Красота и здоровье

Дэниэл Амен, Марк Хайман, Рик Уоррен – Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга

Эта книга – незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, [...]

Акулина Парфенова – Магия ароматов. Уроки ароматерапии

Ароматерапия —метод лечения запахами, одна из древнейших форм натуральной медицины, использующая для своих целей эфирные масла растительного происхождения. Эфирные масла действительно [...]

Александра Никанорова – Домашняя косметика. Природные источники красоты

Все без исключения женщины мечтают о здоровой, красивой, сияющей коже. Мы покупаем дорогие кремы и лосьоны, тратим кучу денег на салоны красоты… И забываем о том, что неправильно подобранные [...]

Юлия Зартайская – Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости

В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию [...]

Дмитрий Коваль – Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней

В этой книге собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок [...]

Павел Барабаш – Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и [...]

Дмитрий Гудков – Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. [...]

Евгения Довженко – Откровения Абрикосовой Косточки. Сыроедение? Нет проблем!

Новая книга о сыроедении, во многих смыслах уникальная. Ничего похожего в сети на тему сыроедения еще не было. Это женское авторство, тогда как подавляющее большинство книг по сыроедению [...]

Михаил Гинзбург – Долой диеты!

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих [...]

Бянь Чжичжун – 5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений

Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут [...]

« 1 … 11 12 13 14 15 … 37 »