Секретный футболист: изнанка футбольного мира
Автор – анонимный игрок английской Премьер-Лиги, с 2011 года ведет колонку в британской The Guardian. Наконец, тайны футбольного мира сошли со страниц газетной периодики и все самые скандальные [...]
Спорт и фитнес
Бобби Кленнелл – Йога для здоровья груди
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга [...]
Сергей Салтыков – Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно [...]
Бретт Стюарт – 10 километров через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав [...]
Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер – 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план [...]
Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл – Йога при остеопорозе
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, [...]
Игорь Рабинер – Как Россия получила чемпионат мира по футболу – 2018
2 декабря 2010 года в Цюрихе президент ФИФА Зепп Блаттер оглушил планету сенсацией: чемпионат мира по футболу – 2018 будет проведен в России. Каким образом страна, ни разу не принимавшая [...]
Александр Гомельский – Библия баскетбола. 1000 баскетбольных упражнений
Александр Яковлевич Гомельский – легенда баскетбола, тренер, которого игроки по всему миру называли «папа», выигравший со своими командами все возможные баскетбольные награды. Он вырастил [...]
Юрий Гичев – Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как [...]
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек. Это растущее [...]
Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru