Коллектив авторов – Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Загрузка...

Автор: Коллектив авторов

Год выхода: 2023

Издательство: CrossReads

ISBN:

978-5-04-182465-5

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

О книге

«Коллектив авторов – Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»»

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.