Коллектив авторов – Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке

Загрузка...

Автор: Коллектив авторов

Составитель: А. В. Воронов, П. В. Квашук

Год выхода: 2024

Издательство: Спорт

ISBN:

978-5-907601-54-3

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Коллектив авторов – Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке»

В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк.

Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы методики применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации.

Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экспериментальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения.

Для научных работников, тренеров и спортсменов.