Коллектив авторов – Суставная гимнастика

Загрузка...

Автор: Коллектив авторов

Год выхода: 2022

Издательство: НИУ МГСУ

ISBN:

978-5-7264-3149-9

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Коллектив авторов – Суставная гимнастика»

Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения занятий, а также о физиологии и анатомии человека, биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме человека. Представлены правила подбора упражнений и противопоказания к выполнению суставной гимнастики, методика самоконтроля физической подготовленности и физического развития, иллюстрированные комплексы упражнений суставной гимнастики с предметами и без них.

Для обучающихся бакалавриата по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.