Крис Бэйли – Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Перевод: А. Олейник

Год выхода: 2017

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

978-5-9614-4642-5

Книга из раздела: Зарубежная деловая литература, Книги по психологии, саморазвитию и бизнесу, Личностный рост, Самосовершенствование

О книге

«Крис Бэйли – Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.