Кристин Лоберг, Джеймс Клемент – Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Автор: Джеймс Клемент, Кристин Лоберг

Перевод: Ирина В. Гродель

Год выхода: 2019

Издательство: Попурри

ISBN:

9789851546455

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Кристин Лоберг, Джеймс Клемент – Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето»

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.

Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.