Кристина Ляхова – Фитнес против болезней позвоночника

Загрузка...

Автор: Кристина Александровна Ляхова

Издательство: Вече

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Кристина Ляхова – Фитнес против болезней позвоночника»

В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.