Кэролайн Уилльямс – Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Перевод: А. В. Соломина

Год выхода: 2017

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

978-5-9614-5188-7

Книга из раздела: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Лучшие книги

О книге

«Кэролайн Уилльямс – Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло»

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!

Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу – разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.

Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.