Лайт Уоткинс — Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

приобрести бумажную книгу

Автор: Лайт Уоткинс

Перевод: Н. К. Князев

Издано в серии: Бестселлеры саморазвития

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-208045-6

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Лайт Уоткинс — Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума»

«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою.

В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.

«Духовный минимализм» поможет вам:

– обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;

– открыть силу осознанности и медитаций;

– изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;

– найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.