Лидия Любимова – Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела

Автор: Лидия Сергеевна Любимова

Издано в серии: Народные методы лечения

Год выхода: 2009

Издательство: Крылов

ISBN:

978-5-9717-0850-6

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Лидия Любимова – Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела»

Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины – гормоны радости – улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.

Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.

Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.

– Данная книга не является учебником по медицине. , – Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.