Лилия Панченко – Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

Загрузка...

Автор: Лилия Павловна Панченко

Год выхода: 2022

Книга из раздела: Личностный рост, Медицина, Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Лилия Панченко – Как управлять стрессом в тревожных ситуациях»

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.