Лиза Дамур – Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек

Автор: Лиза Дамур

Перевод: Юлия М. Гиматова

Издано в серии: Сам себе психолог

Год выхода: 2019

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-1577-8

Книга из раздела: Воспитание детей, Детская психология, Зарубежная психология, Медицина, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Лиза Дамур – Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек»

Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.

Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях.

Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения.

Вы пытались ограничить количество времени, которое ваша дочь тратит на просмотр чужих фотографий в сети и выкладывание собственных.

Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь растет хорошим, но беспокойным или несчастным человеком.

В современном мире что-то изменилось. Тревога всегда была неотъемлемой частью. Но в последние годы у многих девушек тревога, похоже, выходит из-под контроля. Как бы нас ни расстраивал растущий эмоциональный стресс наших детей, мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12–17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста.

Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги, получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится. Благодаря этой информации она научится справляться с проблемами сама.