Загрузка...

Автор: Лобсанг Тенпа

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

Руководство по любящей доброте

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Лобсанг Тенпа — Руководство по любящей доброте»

Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций. Вы узнаете: –&nbsp -что такое любящая доброта — –&nbsp -как эта практика может обогатить повседневную жизнь — –&nbsp -какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта — –&nbsp -как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности — –&nbsp -кто входит в категорию врагов