Лора Шмидт – 21 шаг к здоровому образу жизни

Загрузка...

Автор: Лора Шмидт

Год выхода: 2019

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Журналы, Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Лора Шмидт – 21 шаг к здоровому образу жизни»

Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.