Лоренцо Бергами, Моника Босси, Филиппо Онгаро, Пьер Луиджи Росси, Лука Спечиани – Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем

Загрузка...

Автор: Лоренцо Бергами, Лука Спечиани, Моника Босси, Пьер Луиджи Росси, Филиппо Онгаро

Перевод: Н. Катилевская

Год выхода: 2014

Издательство: И-трейд

ISBN:

978-5-00144-570-8

Книга из раздела: Зарубежная психология, Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Лоренцо Бергами, Моника Босси, Филиппо Онгаро, Пьер Луиджи Росси, Лука Спечиани – Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем»

Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах» считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмотря на отличия в их подходах к рассматриваемым вопросам, объединяет целостное видение человека, фокусирующее внимание на тесной взаимосвязи между разумом и телом.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.