Марина Смирнова – Лечебное питание. Гипертония

Загрузка...

Автор: Марина Александровна Смирнова

Издано в серии: Здоровый образ жизни и долголетие

Год выхода: 2013

Издательство: РИПОЛ классик

ISBN:

978-5-386-05708-4

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги

О книге

«Марина Смирнова – Лечебное питание. Гипертония»

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.