Мария Долганова – Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Автор: Мария Долганова

Год выхода: 2023

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

9785961489880

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Мария Долганова – Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне»

Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.

– «Человек может опаздывать, но он не обязан спешить». , Для кого

Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.