Мария Тафье – Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Загрузка...

Автор: Мария Тафье

Год выхода: 2024

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-152231-5

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Мария Тафье – Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день»

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг» «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40» а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!