Марсель Меркель, Штефан Козик – Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса

Перевод: Ю. С. Кныш

Издано в серии: Цветные иллюстрированные медицинские атласы

Год выхода: 2016

Издательство: Эксмо

Книга из раздела: Красота и здоровье, Спорт и фитнес

О книге

«Марсель Меркель, Штефан Козик – Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса»

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Книга также издавалась под названием «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом».