Майкл Роуч – Тибетская книга йоги

приобрести бумажную книгу

Автор: Майкл Роуч

Перевод: В. Ковалев

Год выхода: 2006

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-113808-0

Книга из раздела: Книги, Лучшие книги, Эзотерика

 

О книге

«Майкл Роуч – Тибетская книга йоги»

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.