Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли – Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

Загрузка...

Автор: Анна Гест-Джелли, Мелани Кляйн

Год выхода: 2014

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-3347-0

Книга из раздела: Биографии и Мемуары, Личностный рост, Книги, Литерат., Эзотерика

О книге

«Мелани Кляйн, Анна Гест-Джелли – Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу»

Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты – бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, – сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.

Книга «Йога и образ тела» – это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн – одна из мировых звезд йоги и модель – рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт – известная певица – о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди – врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.

Эти истории вдохновят и вас – заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.