Михаил Ингерлейб – Закодируй себя на стройность

Автор: Михаил Борисович Ингерлейб

Издано в серии: Лучшие оздоровительные методики

Издательство: 1000 бестселлеров

ISBN:

978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Михаил Ингерлейб – Закодируй себя на стройность»

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы:

• сможете есть любимые продукты и блюда;

• не будете изменять своим привычкам;

• избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее;

• почувствуете себя моложе и здоровее;

• много хорошего узнаете о себе;

• подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!