Михаил Лагутин – Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Загрузка...

Автор: Михаил Петрович Лагутин

Год выхода: 2013

Издательство: Мир и Образование

ISBN:

978-5-94666-713-5

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Михаил Лагутин – Красивая грудь. 25 лучших упражнений»

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.