Михаил Мартынов – ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности

ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
приобрести бумажную книгу
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Серия:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-17-132818-4
Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Лучшие книги
 

О книге
«Михаил Мартынов – ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности»

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.

Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика