Мишель Лёцнер – Отпусти. Излечить разбитое сердце за 99 дней

Загрузка...

Автор: Мишель Лёцнер

Перевод: Ирина Коробейникова

Год выхода: 2020

Издательство: Феникс

ISBN:

978-5-222-42580-0

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Мишель Лёцнер – Отпусти. Излечить разбитое сердце за 99 дней»

Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте. Но часто окружающие не догадываются, как можно помочь человеку справиться с этой болью. Хотя именно в данной ситуации помощь очень нужна. Требуется не только эмоциональная поддержка, но и взгляд со стороны – доводы разума.

Независимо от того, длились ли любовные отношения шесть месяцев или восемь лет, разрыв всегда протекает одинаково. Первые три месяца после расставания – самые важные, потому что именно в этот период есть шанс вновь обрести себя, собрать по кусочкам. Самый простой способ – задать себе определенные вопросы, выкинуть из головы лишние воспоминания и структурировать мысли и чувства. Обо что эта любовь «разбилась»? Что было хорошего в отношениях, а что плохого? Отпустит ли когда-нибудь?

Разделенная на три блока – «Вспомни» «Компенсируй» «Отпусти»  – эта книга дает важные мыслительные импульсы, предоставляет на своих страницах достаточно места для размышлений и подсказывает ответ на вопрос, почему наша психика не работает так, как должна, в делах сердечных. И всё это – в течение 99 дней. На равных. С юмором и опорой на актуальные психологические исследования. Лучший союзник, чтобы излечить разбитое сердце.