Мишель Полер – Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

приобрести бумажную книгу

Автор: Мишель Полер

Перевод: В. С. Наумова

Издано в серии: Книги-драйверы

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-166618-7

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Мишель Полер – Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров»

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;

– начнете выбирать рост вместо комфорта;

– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;

– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.