Мэт Диксон – Триатлон для занятых людей

приобрести бумажную книгу

Автор: Мэт Диксон

Перевод: Татьяна Землеруб

Год выхода: 2017

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00146-001-5

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Мэт Диксон – Триатлон для занятых людей»

Триатлон – очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график – переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.

Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.

– На русском языке публикуется впервые.