– 10000 советов. Пилатес (Николай Белов)

Загрузка...

Составитель: Николай Владимирович Белов

Год выхода: 2008

Издательство: ХАРВЕСТ

ISBN:

978-985-14-1539-3

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«– 10000 советов. Пилатес (Николай Белов)»

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.