Надя Германн – Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор
приобрести бумажную книгу
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Перевод:
Издано в серии:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-699-98265-3
Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги
 

О книге
«Надя Германн – Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть»

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?

И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».

Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика