Наталия Осьминина – Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела

Загрузка...

Автор: Наталия Борисовна Осьминина

Издано в серии: Звезда тренинга

Год выхода: 2017

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-103971-4

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

О книге

«Наталия Осьминина – Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела»

«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».

Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.