Ника Набокова – Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023

приобрести бумажную книгу

Автор: Ника Набокова

Год выхода: 2022

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-151589-8

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ника Набокова – Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023»

Бережное отношение к себе – ключ ко всем дверям.

От него зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение.

И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с собой.

Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже если вдруг никого не окажется рядом.

Чтобы ты могла создавать с людьми классные связи, построенные на любви, а не на попытке избавиться от невыносимого одиночества. Чтобы ты умела быть на своей стороне.

В этом календаре я собрала свои самые любимые практики, упражнения, психологические лайфхаки то, что я использую сама каждый день. Я желаю тебе чудесного года. И всегда-всегда быть на своей стороне.

Твоя Ника Набокова.