Ника Набокова – Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно

приобрести бумажную книгу

Автор: Ника Набокова

Год выхода: 2022

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-153400-4

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ника Набокова – Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно»

В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.