Никита Иванкин — Питание&Фитнес

Автор: Никита Иванкин

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

ISBN:

978-5-532-90767-6

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Никита Иванкин — Питание&Фитнес»

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста