Олег Калиничев – Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Автор: Олег Калиничев

Издано в серии: Сам себе психолог

Год выхода: 2022

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-1915-8

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Олег Калиничев – Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других»

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.

Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.

После прочтения вы:

• Повысите эмоциональную осознанность.

• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.

• Освоите приемы избавления от тревоги.

• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.

• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.

• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.

• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.