Ольга Берг – Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

приобрести бумажную книгу

Автор: Ольга Федоровна Берг

Год выхода: 2022

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-165049-0

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ольга Берг – Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию»

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.