Ольга Булгакова, Нина Брюханова — Фитнес-аэробика

Загрузка...

ISBN:

978-5-7638-4017-9

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Ольга Булгакова, Нина Брюханова — Фитнес-аэробика»

Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов.

Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.