Ольга Дан – Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

Автор: Ольга Дан

Год выхода: 2008

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-91180-743-6

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ольга Дан – Восстанавливающая лифтинг-гимнастика»

Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной.

Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман. Занимаясь всего по 10 минут в день, вы проститесь с лишним весом, укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи. Помните: заняться собой – никогда не поздно!