Ольга Огулова – Стройность навсегда! Главные секреты питания

Издано в серии: Как стать здоровым. Современный самоучитель

Год выхода: 2018

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-109899-5

Книга из раздела: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

О книге

«Ольга Огулова – Стройность навсегда! Главные секреты питания»

Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым – и свою жизнь!

Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча» спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.

Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.

Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20000 экземпляров!

5-е издание, доработанное.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.