Ольга Панова – Скорая психологическая самопомощь

Загрузка...

Автор: Ольга Панова

Год выхода: 2023

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Ольга Панова – Скорая психологическая самопомощь»

В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корнями уходят в детство и влияют и на взрослую жизнь. Трудности в общении с другими людьми. Горе из-за расставания с близкими, в том числе из-за их смерти. Непонимание, как справиться с навалившимися проблемами, а также как найти себя, свое любимое дело и стать известным человеком. Это книга-практикум, книга-инструкция. По каждому из поднятых в ней вопросов представлен четкий алгоритм действий, нацеленных на получение результата. Книга написана психологом с большим опытом практической деятельности и предназначена для всех, кто готов трудиться, чтобы проработать свои проблемы и сделать свою жизнь лучше.